Dnes často hovoríme, že našu dobu ovládli emócie a rozum zostal bokom. V minulých časoch sa však emócie jednotlivca ignorovali a nevenovala sa im dostatočná pozornosť. Nastal čas spoznať sám seba do hĺbky. Zostať pri tom by ale bolo málo. Táto kniha je potrebná, lebo učí, ako svoje emócie poznať, priradiť im skutočný význam, no zároveň ponúka návod, ako ich mať pod kontrolou, aby neovládali náš bežný život a vzťahy. Byť emočne zrelý nie je výsledkom náhody, je to cielená práca, ktorá nám uľahčí každodenné fungovanie i vzťahy. Je rozumné dať si poradiť, ako na to. 

Ak budeme mať to šťastie umierať na smrteľnej posteli, zavoláme si k nej svojich milovaných. Azda ich stihneme držať za ruku a vyjadriť vďaku. A predsa žijeme život akosi naopak. Akoby sme sa chystali zavolať si k smrteľnej posteli výkony v kariére, úspechy a diplomy, lebo tie sú nám najdrahšie. Táto kniha je pre tých, ktorým sa páči skôr tá prvá predstava. Pomôže vám k tomu, aby ste dokázali milovať ľudí okolo seba a, samozrejme, aj samých seba. Aby držanie ruky na smrteľnej posteli vyjadrovalo čo najviac vďaky a čo najmenej ľútosti.

V súčasnej technicky vyspelej dobe sa zdá, akoby silná intelektuálna výbava bola tou najlepšou štartovacou čiarou pre život. V ideálnom prípade by sa deti už od útleho veku mali učiť pracovať s modernými technológiami, ovládať niekoľko cudzích jazykov a osvojiť si základy kritického myslenia. pritom všetko sa však zabúda, že dôležitejšie ako abstraktné matematické myslenie a hodnoty IQ je rozvoj emočnej inteligencie a sociálnych zručností.