Získajte KNIHU MESIACA za zvýhodnenú cenu
Pôst na ženský spôsob
search
  • Novinka
Pôst na ženský spôsob

Medzinárodný bestseller

Viac o knihe
Mindy Pelzová

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe ich hormónov a menštruačného cyklu.

Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla už tisíckam žien s postením sa.

Dr. Mindy vám ukáže:

– ako správne prejsť od celodenného jedenia k prerušovanému pôstu

– ako si bezpečne nastaviť dlhšie trvanie pôstu

– ako si načasovať pôst podľa vášho menštruačného cyklu (a to i v prípade, že už žiadny nemáte)

Súčasťou knihy je aj 50 skvelých receptov vytvorených špeciálne na podporu ženských hormónov a 30-dňový pôstny reset organizmu.

Viac o knihe
Dnes zakúpené: 1x Nakúpilo už 11 zákazníkov U vás do 2 pracovných dní Skladom
17,91 € -10%
Bežná cena: 19,90 €
Doprava ZDARMA pri nákupe nad 49 €

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe ich hormónov a menštruačného cyklu.

Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla už tisíckam žien s postením sa.

Dr. Mindy vám ukáže:

– ako správne prejsť od celodenného jedenia k prerušovanému pôstu

– ako si bezpečne nastaviť dlhšie trvanie pôstu

– ako si načasovať pôst podľa vášho menštruačného cyklu (a to i v prípade, že už žiadny nemáte)

Súčasťou knihy je aj 50 skvelých receptov vytvorených špeciálne na podporu ženských hormónov a 30-dňový pôstny reset organizmu.

Viac o knihe
Dnes zakúpené: 1x Nakúpilo už 11 zákazníkov U vás do 2 pracovných dní Skladom
17,91 € -10%
Bežná cena: 19,90 €
Doprava ZDARMA pri nákupe nad 49 €
Mohlo by vás zaujímať
17,91 € -10%
Doprava ZDARMA pri nákupe nad 49 €
O knihe

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe ich hormónov a menštruačného cyklu.

Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla už tisíckam žien s postením sa.

Dr. Mindy vám ukáže:

– ako správne prejsť od celodenného jedenia k prerušovanému pôstu

– ako si bezpečne nastaviť dlhšie trvanie pôstu

– ako si načasovať pôst podľa vášho menštruačného cyklu (a to i v prípade, že už žiadny nemáte)

Súčasťou knihy je aj 50 skvelých receptov vytvorených špeciálne na podporu ženských hormónov a 30-dňový pôstny reset organizmu.

Detaily
Titul:
Pôst na ženský spôsob
Autor:
Mindy Pelzová
Vydavateľstvo:
Tatran
Rok vydania:
2024
Jazyk:
slovenský jazyk
Počet strán:
328
Väzba:
tvrdá väzba s prebalom
Rozmer:
148 × 223 mm
ISBN:
978-80-222-1526-8
EAN:
9788022215268
O autorovi
Mindy Pelzová

Dr. Mindy Pelzová je svetovo uznávaná odborníčka, autorka bestsellerov, rečníčka, odborníčka na výživu a funkčné zdravie, ktorá už viac ako dve desaťročia pomáha tisícom ľudí úspešne získať späť svoje zdravie. Jej populárny kanál na YouTube pravidelne informuje svojich sledovateľov o najnovších vedecky podložených nástrojoch a technikách, ktoré im pomôžu obnoviť ich zdravie. Dr. Mindy žije v Silicon Valley, kde s manželom vychovala svoje dve deti.

Vaše hodnotenia
Doprava ZDARMA pri nákupe nad 49 €